En 2025 residían en Puebla 6.9 millones de personas: 6.8 millones habitaban viviendas particulares y 16.6 mil, viviendas colectivas, de acuerdo con la Encuesta Intercensal (EIC) 2025 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). La entidad registró una tasa de crecimiento promedio anual de 0.7 por ciento entre 2020 y 2025, inferior al 1.3 por ciento observado entre 2015 y 2020. En el mismo lapso, las viviendas particulares habitadas pasaron de 1.7 a 1.9 millones, con un promedio de 3.5 ocupantes por vivienda, por debajo de los 3.8 de 2020.
La mitad de la población tenía 30 años o menos, frente a los 28 años de edad mediana registrados en 2020; 52.8 por ciento eran mujeres y 47.2 por ciento, hombres. Del total de habitantes, 2.1 millones se consideraban indígenas (31.2 por ciento) y 104.2 mil, afromexicanas o afrodescendientes (1.5 por ciento). En servicios de salud, 61.9 por ciento estaba afiliada a alguna institución, con el IMSS como principal prestador (38.2 por ciento), seguido de los centros de salud, hospitales o institutos públicos (34.0 por ciento) y el IMSS-Bienestar (10.9 por ciento).
De los 6.8 millones de habitantes de viviendas particulares, 89.6 por ciento nació en la misma entidad y 0.4 por ciento en otro país. La EIC 2025 estima que 77 mil 811 personas que vivían en Puebla cambiaron su residencia a otro país entre 2020 y 2025, de las cuales 8 mil 44 regresaron y residían en México al momento de la entrevista. En materia de desplazamiento forzado interno, 21 mil hogares tenían entre sus integrantes al menos a una persona que cambió su lugar de residencia por violencia o inseguridad delictiva, hogares integrados por 63.6 mil personas.
En corto: La EIC 2025, levantada entre el 6 de octubre y el 14 de noviembre de 2025, ofrece información sociodemográfica de las 32 entidades federativas y los 2 mil 478 municipios o demarcaciones territoriales del país, con resultados comparables con censos, conteos previos y la EIC 2015. Los productos de difusión y microdatos están disponibles en el portal del INEGI.